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Guide de Vie

« Le guide de vie pour 365 jours x 100 de pleine forme »

Dans cet e-book, je te donne un avant goût du programme objectif100 que j’ai développé et testé sur plus d’une trentaine de clients, je te partage:

 

  • Les 9 leçons de longévité en bonne santé des centenaires des différentes régions du monde.
  • Le guide alimentaire des centenaires qui te donne un bel aperçu des aliments à favoriser dans ton alimentation
  • 1 journée type Objectif100 avec des recettes gratuites
  • Un focus sur la longévité et la bonne santé des centenaires d’Okinawa (10 découvertes)

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