Recette Rondelles de Pommes

Quand ton enfant n’arrête plus de te parler des rondelles de pommes

Maman, tu sais les pommes 🍎 spéciales , peut-on ensemble en préparer 5 pour l’école lundi  ( ceci a été répété plus de dix fois ce week-end 🙉🙉🙉. )

C’était partie d’une improvisation totale pour le goûter, et est venue cette idée inspirée de Christelle que j’avais vu il y a quelques mois avec d’autres ingrédients.

Pour ces rondelles de pommes il y a ici :

• 🍎 Des pommes coupées en rondelle d’environ un demi centimètre d’épaisseur ( j’ai enlevé le trognon avant)
• 🥜 Beurre de cacahouète ( amandes , noisettes , noix de cajou ou autres oléagineux feront très bien l’affaire aussi)
• 🌽 Quelques cornflakes nature sans sucre (bio) pour l’effet croquant, au grand étonnement, ils sont un aliment de longévité chez les centenaires de Loma Linda en Californie 👵🏻 👴🏻
• 🍫 Des morceaux de chocolat noir >70% cacao
• 🍇 Quelques fruits secs ( j’en ai vu avec des pépins de Grenade, c’est encore mieux !!!)
• Un peu de cannelle en option (super épice qui a l’effet de diminuer l’index glycémique des aliments dans une préparation)

Cette recette est duplicable à l’infini avec ce qui se trouve dans le frigo et placards

Une superbe alternative pour les goûters d’anniversaire enfants également, ma fille 👧🏻 a déjà passé sa commande pour son anniversaire dans 6 mois 😅. Je sais de qui elle tient niveau programmation d’évènements et imagination des détails xxxxx mois à l’avance.

Maintenant ils les faut en dessert en plus du goûter. 👅

Une belle découverte saine pour tous.

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